GESONDHEIDSBESKUIT

Meng:

1 kg Bruismeel

1 koppie Nutty Wheat

1 koppie sonneblomsaad

1 koppie "crushed" wheat

2 koppies sagte bruinsuiker

3 koppies All Bran

3 teel bakpoeier

2 teel sout

Klits:

500 ml karringmelk

2 ekstra groot eiers

Roer alles tesame en voeg by:  500 ml gesmelte margarien

·      Knie tot goed gemeng.  Rol gholfbal-grootte en plaas in gesmeerde broodpanne.

·      Bak by 180°C vir ongeveer 45 min tot 1 uur tot gaar.

·      Sny in vingers indien verkies.  Droog oornag uit in lou oond vir ongeveer 7 uur.